Chào mừng bạn đến với tinhthong.vn!
Hãy đăng ký/đăng nhập tham gia diễn đàn và chúng ta cùng nhau chia sẻ & xây dựng một Cộng đồng Việt tinh tế & thông minh.
Theo thời gian, răng của chúng ta sẽ dần bị xỉn màu từ đó tạo cho chúng ta cảm giác tự ti, nguyên nhân của quá trình này là do các mảng bám vôi răng và quá trình lão hóa làm lớp men răng mòn đi và sẽ...
Đông y xem quế là 1 trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Quế có vị ngọt, cay và mùi thơm đặc trưng đồng thời là nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, sắt, mangan, kẽm và magiê. Nó chứa một lượng cao vitamin A, niacin, axit...
Gần đây đã xảy ra rất nhiều vụ cháy từ lớn đến nhỏ dẫn đến thiệt hại nghiêm trọng về người và tài sản. Vì vậy, trang bị cho mình kỹ năng thoát nạn khi xảy ra hỏa hoạn là điều cực kỳ cần thiết. Khi xảy ra cháy, hỏa hoạn, điều quan trọng nhất là...
Bạn là người bận rộn, hàng ngày bạn phải giải quyết cả khối công việc, điều đó làm bạn luôn trong tình trạng quá tải, ức chế và vô cùng áp lực? Tuy vậy, dù có bận thế nào đi nữa hãy dành một chút thời gian cho việc thiền định, điều đó sẽ củng cố...
Những bài quảng cáo về tác dụng "thần thánh" cùng những hình mẫu bao bì bắt mắt luôn là yếu tố khiến bạn bị "mê hoặc" mỗi khi quyết định chi tiền cho một món mỹ phẩm nào đó. Tuy nhiên, với cương vị là một nghệ sĩ trang điểm, chuyên gia về mỹ...
Những cơn đau do căn bệnh thoát vị đĩa đệm hay đau lưng kinh niên thường khiến cho người bệnh khốn khổ, thậm chí gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và cuộc sống. Vì vậy, không ít người băn khoăn khi đứng trước quyết định có nên...
Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất kỳ thời điểm nào. Nếu tình trạng ngộ độc nặng, bạn có thể phải nhập viện và nhờ các bác sĩ can thiệp. Nếu nhẹ, cơ thể bạn tự đào thải và khỏi trong vòng 2 ngày. Bạn nên thử một số cách tự...
Sữa chua là một thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng. Giảm mệt mỏi, căng thẳng cho giới trẻ; phòng chống bệnh tim mạch, cao huyết áp cho người cao tuổi; giúp chị em da căng mịn, tóc bóng khỏe là lợi ích mà sữa chua mang lại cho mọi thành viên trong gia...
Ngủ khỏa thân sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần thoải mái hơn. Nếu bạn còn e ngại việc ngủ trần thì có nghĩa là bạn đang bỏ lỡ một thói quen rất tốt cho sức khỏe đấy. Chúng ta dành đến gần 1/3 cuộc đời cho việc ngủ nhưng...
Bạn có biết tác dụng và tầm quan trọng của Vitamin D? Vitamin D thực sự cực kì quan trọng, đặc biệt với phụ nữ có thai và trẻ em. Tuy nhiên, đã có khá nhiều nhà khoa học, bác sĩ đã cảnh báo về tình trạng thiếu vitamin D ở Việt Nam hiện nay. Theo...
Tuy được quảng cáo với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, việc tiêu thụ thường xuyên nước giải khát vitamin sẽ khiến cơ thể mắc một số chứng bệnh. Nước vitamin là gì? ...
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
Tạo thói quen ăn...
Mọi người thường cắt giảm đường ra khỏi chế độ ăn, khi họ nhận thấy mình nên giảm cân. Nhưng bạn biết không, lợi ích của một chế độ ăn như vậy không chỉ được thể hiện qua vòng eo và cỡ quần áo. Ăn ít đường còn giúp cơ thể phòng tránh được hàng tá...
Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ lá chanh, quả, đặc biệt là vỏ chanh. Vì vậy, đừng bỏ tất cả những vỏ chanh mà bạn hãy tận dụng chúng. Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh giúp giải khát,...
Ngoài tác dụng giảm đầy bụng, khó tiêu, 'xì hơi' còn phòng chống được nhiều bệnh như ung thư, đột quỵ, đau tim, tiểu đường, viêm khớp...
"Xì hơi", theo như dân gian gọi là đánh rắm, thực chất là một...
Nhiệt miệng luôn khiến bạn phải nhăn mặt mỗi khi vô tình chạm vào các vết loét trong miệng. Để “đánh bay” nhiệt miệng một cách nhanh chóng hãy làm áp dụng các cách sau:
1....
Ngày nay điều hòa nhiệt độ ngày càng trở nên quan trọng trong đời sống của con người. Nó là thiết bị làm mát rất tốt, mà nhiều người chúng ta giờ đây không thể không có nó trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người vẫn chưa có...
Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ thể; uống nước khi bụng rỗng duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm. Cơ thể chúng ta được cấu tạo với 75% cơ bắp, 90% não, 22% xương và...
Có rất nhiều loại rụng tóc với những nguyên nhân khác nhau. Ta sẽ chia những nguyên nhân rụng tóc thành 3 nhóm chính: 1.Nguyên nhân di truyền, 2.Lối sống hàng ngày và 3.Trạng thái da.
  • Ở nhóm 1, nguyên nhân rụng tóc chủ yếu là do gen...
Chì là một kim loại nặng có trữ lượng lớn trong vỏ Trái Đất. Do sự phân bố rộng rãi, tính chất dễ chiết tách và gia công, chì đã được con người tiếp cận và sử dụng phổ biến từ hàng ngàn năm trước đây. Tuy nhiên, không giống như một số kim loại...