Chào mừng bạn đến với tinhthong.vn!
Hãy đăng ký/đăng nhập tham gia diễn đàn và chúng ta cùng nhau chia sẻ & xây dựng một Cộng đồng Việt tinh tế & thông minh.
Uống trà là một thói quen bình dị và dân dã trong đời sống hàng ngày. Thói quen này rất có lợi cho sức khỏe. Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường...
Thông thường khi nghe thấy từ "bia", chúng ta ngay lập tức nghĩ đến thức uống có màu vàng lấp lánh với bọt bong bóng trắng. Trưa nắng mà nốc một cốc bia mát lạnh thì quả là tuyệt vời. Hầu hết mọi người...
Đông y xem quế là 1 trong 4 vị thuốc quý: sâm, nhung, quế, phụ. Quế có vị ngọt, cay và mùi thơm đặc trưng đồng thời là nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, sắt, mangan, kẽm và magiê. Nó chứa một lượng cao vitamin A, niacin, axit...
Ai đang quyết định những gì bạn ăn và uống? Một câu hỏi thật ngớ ngẩn, nếu như đáp án không phải là chính bạn? Đi vào lối đi thực phẩm của siêu thị, bạn tin rằng mình đang tự do lựa chọn với hàng ngàn loại thực phẩm và nhãn hàng khác nhau. Thế...
Quả hồng và các bộ phận của cây hồng đều là những vị thuốc đã được dùng từ lâu đời trong Đông y. Trong đó, quả hồng làm thuốc chữa tiêu chảy, ho, đái dầm.. Vỏ, rễ, thân cây hồng được dùng làm thuốc cầm máu. Hồng là loại trái cây rất phổ biến tại...
Sữa chua là một thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng. Giảm mệt mỏi, căng thẳng cho giới trẻ; phòng chống bệnh tim mạch, cao huyết áp cho người cao tuổi; giúp chị em da căng mịn, tóc bóng khỏe là lợi ích mà sữa chua mang lại cho mọi thành viên trong gia...
Trước câu chuyện về máy sục ozone trong gia dụng sử dụng để khử trùng các loại thực phẩm chứa chất hoá học, thuốc trừ sâu, vi khuẩn GS Nguyễn Lân Dũng cho biết "không dại gì mà tốn tiền cho máy sục ozone".
...​
Thông thường ngộ độc thực phẩm sẽ tự khỏi trong vòng 2 ngày. Nếu không bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn cũng có thể thử một số cách tự nhiên với những thực phẩm có sẵn trong bếp để giảm các triệu chứng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn đối phó...
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây để ngăn ngừa dị tật ở thai nhi, giúp thai nhi hấp thu được nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển. Các dị tật thai nhi xảy ra do chế độ ăn uống của...
Nếu bạn đang cảm thấy khổ sở, tự ti với cân nặng của mình, nhất là các chị em phụ nữ, mặc dù bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng các bài tập thể dục giảm cân nhưng kết quả vẫn đâu vào đấy. Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình phương pháp...
Nếu lạm dụng phẩm màu, hoặc chạy theo lợi nhuận, sử dụng các phẩm màu ngoài danh mục cho phép để chế biến thực phẩm (đặc biệt là các phẩm màu tổng hợp) sẽ rất hại, có thể gây ngộ độc cấp tính, tích luỹ lâu dài có thể dẫn đến ung...
Hồng bì là loài cây được trồng ở nhiều tỉnh miền Bắc nước ta để lấy quả ăn. Cây còn có tên là “quất hồng bì”, “hoàng bì” , “kim đạn tử”, “do bì”, “do mai”, … có tên khoa học là Clausena lansium, thuộc...
Ăn rau không chỉ cung cấp đầy đủ chất xơ và vitamin cho cơ thể mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên ăn quá nhiều rau lại mang đến những hậu quả không ngờ cho sức khỏe....
Chè đỗ đen được xem là món ngon được nhiều người ưa thích, đặc biệt là mùa hè, vì vị ngon ngọt lại giải nhiệt. Đỗ đen rất bổ dưỡng, tuy nhiên có những lưu ý trong việc ăn đỗ đen bạn cần nhớ để đảm bảo sức khỏe của mình. Một nửa chén đậu đen hầm...
Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não. 1. Trứng Trứng chứa 9 axit amin thiết yếu và 9 gam...
Đồ ăn vặt, snacks, thực phẩm chế biến rất hấp dẫn. Nhưng chúng chính là yếu tố khiến sức đề kháng của bạn suy yếu và dễ nhiễm các bệnh thông thường. Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt thường chưa nhiều chất phụ gia, bột ngọt, nitrit … Những chất...
Thực phẩm hữu cơ đã bắt đầu xuất hiện tại một số cửa hàng thực phẩm hữu cơ hoặc trên mâm cơm một số gia đình thu nhập cao ở Việt Nam. 'Thực phẩm bẩn' đang là một từ khóa 'hot' khiến dư luận cực kỳ phẫn nộ. Với một quốc gia nông nghiệp như Việt...
Thức ăn và nước uống có pha chút gừng sẽ làm tăng cảm giác ngon miệng và giúp cải thiện tâm trạng. Các vị thuốc dân gian cũng như hiện đại pha gừng có tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, làm sạch cơ thể khỏi các độc tố và các gốc tự do,...
Hóa ra không chỉ có cam mới chứa nhiều vitamin C mà còn rất nhiều loại rau củ quả quanh ta như bông cải trắng, dứa, đu đủ, ớt chuông,... đều có chứa hàm lượng vitamin C thậm chí còn cao hơn cả cam. Infographic dưới đây sẽ tổng hợp 9 loại rau quả...
Ăn nhiều rau đang trở thành xu hướng giảm cân mới trong năm 2016 này. Mẹo hay nhất để ăn nhiều rau hơn là bổ sung rau vào bất cứ bữa nào trong ngày, dù là bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hay bữa ăn vặt. Mỗi phương pháp giảm cân đều có ưu...